對你來說,晚上想睡6,7個小時很容易嗎?
對我來說,真的只能靠運氣!
就算白天拚命運動,睡覺戴上耳塞,還是常常睡不好,常常躺著2,3個小時就是睡不著,乾脆起來折衣服看看書,有時候上床後順利睡著,但才睡3個小時就醒了,上個廁所再也睡不著,最慘的情況就是睡不好還碰上我又要播晨間新聞, 凌晨四點半就要到公司,化妝改稿,上台播報,再睏也不能有疲倦的面容,那種”累”很難很難形容呀..而且晨間新聞一播就是2個多小時,
有時播到第二個小時,我昏沈到快站不住,只好減少站播,改成坐著播才安全些,實在很痛苦!
前陣子朋友叫我試試睡前喝牛奶,我說:我以前有試過喝溫鮮奶,但沒什麼感覺,照樣很難睡呀…原來朋友要介紹我喝的是添加珍貴芝麻素的克寧晚安奶粉,溫溫的喝,立刻讓我想到童年時喝 克寧 KLIM的幸福感,淡淡的香濃…剛開始喝的前2天,我是按照上面的建議睡前1小時喝,但因為我很容易想上廁所(生完二寶後更是如此),所以我自己調整到睡前1.5~2小時先喝,要上床前再去上個廁所,就不會因為尿意而醒來了.
已經超過十天,我每天都睡飽飽,這對我來說實在是太太太難得了,好滿足呀!(雖然中間有一天還是半夜醒來又睡不著,但畢竟那是奶粉,不是藥物,不可能有百分百效果,我還算能接受啦)
我超開心的,正好休假幾天,每天睡飽飽,陪孩子唸書,陪孩子玩,覺得精神好多了,於是我開始研究克寧晚安奶粉添加的芝麻素! 原來, 每粒芝麻中只有1％不到可被萃取成芝麻素，也就是每100公斤的芝麻只能萃取岀500公克的芝麻素,真的好珍貴,
而克寧晚安奶粉每一杯的芝麻素含量就有11mg，更棒的是,我平常就懶的吞鈣片,但它是高鈣低脂,喝一杯就補足我一日所需的鈣含量63％耶!
不知道你平常睡的好嗎? 92％消費者試喝後，二週好眠有感，我還算了價錢，一杯泡4湯匙（30公克），加190毫升的溫開水，等於每晚不到$20(只要18元)就可以好眠又補鈣！
克寧晚安奶粉目前只在MOMO獨賣，希望大家也開始睡飽飽，找回正常美麗的人生啊.. 歡迎來參加抽獎喔（抽獎資訊我放在留言中）
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